步骤 1/8
准备食材，苹果1个，胡萝卜半根，纯牛奶400毫升
苹果胡萝卜奶昔
不想在爱一次
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美食故事
娃不爱吃胡萝卜，怎么办？榨成汁呗！
食用材料
苹果
1个
胡萝卜
半根
纯牛奶
400毫升
步骤 2/8
胡萝卜去皮切块备用
步骤 3/8
苹果去皮去籽切块备用
步骤 4/8
把苹果，胡萝卜放进破壁机里
步骤 5/8
加入纯牛奶
步骤 6/8
启动破壁机，果蔬汁一个程序就已经很细腻了
步骤 7/8
好喝的苹果胡萝卜奶昔就好喽
步骤 8/8
成品
小贴士：
1、我用的是纯牛奶，也可以用酸奶，也可以再根据个人口味加入适量糖调味！ 2、苹果容易氧化变黑，最后才切！ 3、一个苹果，半根胡萝卜加了400毫升的牛奶，榨出来的奶昔是比较稠的哦，你如果要喝稀点，可以多加点牛奶！
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