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凉拌藕片

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美食故事

莲藕营养丰富,拌食更加脆爽可口,炎炎夏日,拌上一盘凉拌藕片,爽口又开胃!

食用材料

莲藕 1节 小葱 2根 蒜瓣 2瓣 香菜 1颗 香油 1勺 陈醋 3勺 1茶匙 酱油 3勺 辣椒油 1勺 烧烤料(孜然面辣椒面等) 1勺 花生碎 适量

步骤 1/10

藕洗净后去皮切片泡水备用。

步骤 2/10

水烧开后把藕片放入焯熟,大概2分钟。

步骤 3/10

焯好的藕片过几遍凉水,最后一遍过凉白开,控干水分的藕片放入一个稍大的容器内。

步骤 4/10

放入小葱香菜蒜末以及所有调料。

步骤 5/10

食用前充分拌匀。

步骤 6/10

装盘,淋上拌藕片的调料汁,摆上两根香菜装饰一下。

步骤 7/10

尝一片,味道好极了!

步骤 8/10

成品1

步骤 9/10

成品2

步骤 10/10

成品3
小贴士:

1. 藕片不要焯水时间过长,否则就不那么翠爽了。 2. 调料可以根据自己喜好调整。

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