步骤 1/11
紫菜苔撕去表面的筋，掐成几节，清洗干净后沥干水分备用！
蒜蓉紫菜苔
你家小可爱
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美食故事
今天去菜市场买了一把嫩嫩的紫菜苔回来，做了这道蒜蓉紫菜苔，味道不错哦，清香可口，带着一丝丝甜味儿！
食用材料
紫菜苔
300g
生姜
一小块
红干辣椒
1个
大蒜
5瓣
盐
一小勺
鸡精粉
一小勺
花椒
3粒
步骤 2/11
蒜瓣剁碎，生姜拍碎切成小丁，干辣椒切段备用！
步骤 3/11
锅烧热倒入适量的油，放入生姜，蒜瓣，干辣椒，花椒炒出香味儿！
步骤 4/11
倒入紫菜苔翻炒片刻至紫菜苔蔫了！
步骤 5/11
放入一勺翻炒均匀！
步骤 6/11
起锅前加入适量的鸡粉翻炒均匀即可！
步骤 7/11
一盘清新可口，带着一丝丝甜味的紫菜苔就做好了！非常好吃哦！
步骤 8/11
成品图
步骤 9/11
成品图
步骤 10/11
成品图
步骤 11/11
成品图
