步骤 1/5
准备食材。
圣农鸡胸肉拌苦菊
Maid
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美食故事
厨房菜谱大全活力轻脂鸡胸肉，更低脂肪，享“瘦”健康！
食用材料
圣农鸡胸肉
100g
苦菊
200g
橄榄油（煎鸡胸肉）
一小勺
生抽
一勺
米醋
两勺
糖
半勺
步骤 2/5
拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
步骤 3/5
切小粒
步骤 4/5
料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
步骤 5/5
料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
