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大厨教你炒青菜,有绝活!

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美食故事

绿叶菜是每日餐桌再寻常不过的食材,但怎么做得色、香、味俱全还是很要技巧的。今天美食台的老朋友李明大厨,就以炒起来特别容易发黑的空心菜为例现身说法,简单3步走,只要跟着做,保管好看又好吃!

食用材料

空心菜 500克 水豆豉 8克 酱油 10毫升 酱油 10毫升 5毫升 芝麻油 适量 凉水 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 蒜末 适量

步骤 1/3

空心菜掐小节,入沸水焯30秒,捞出过凉,沥干盛入盘中;

步骤 2/3

水豆豉、酱油、醋、芝麻油兑少许温开水调和成酱汁;

步骤 3/3

空心菜上撒蒜末,花椒、干辣椒滚油炝香,淋在菜上即可。

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