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虾皮炒莴笋叶
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美食故事
很多人都会将莴笋叶扔掉,但是它却是一个很营养的东西,制作起来也特别方便,味道也很不错,我非常喜欢吃。可以尝试的做一下,肯定也会想让你喜欢的。
食用材料
主料莴笋叶
一把
虾皮
适量
辅料蒜
少许
姜
2片
盐
少许
味精
少许
步骤
1
/
6
将莴笋叶丛莴笋上撕下,放入水中洗净。
步骤
2
/
6
锅中烧开水放入汆一下。
步骤
3
/
6
姜切片蒜切末备用。
步骤
4
/
6
将莴笋叶切成细末,虾皮,蒜,姜放在盘中备用。
步骤
5
/
6
热锅凉油放入蒜,姜,虾皮煸香,在放入莴笋叶翻炒。
步骤
6
/
6
出锅前放入少许盐和味精调味即可。
小贴士:
1.莴笋叶要提前放锅中焯一下。
菜谱标签:
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