步骤 1/5
锅内放入橄榄油，大蒜，炒香
西红柿三文鱼文蛤芦笋汤
沫沫
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美食故事
三文鱼皮骨是买三文鱼时，剃下来的，口感不错的，只是皮油脂含量高，西红柿鲜甜美味，氨基酸含量丰富，芦笋天然防癌食物，海鲜的鲜味与西红柿甜味揉合在一起，自然赋予食物的营养成分与口感不言而喻呈现出来，一般西餐汤类搭配牛角包或小餐包比较可口
这道汤汁，浓红配翠绿，那文蛤壳头包裹着番茄果肉，果嚷儿，莹亮晶透，仿若缀在镶入文蛤上粒粒珠玉，琳琅满目，热汤徐徐升腾的热气弥漫了视线，便分辨不清，浑
食用材料
三文鱼皮骨
适量
芦笋
三根
西红柿
一个
大蒜
几片
文蛤
6个
生菜碎
适量
海盐
适量
黑胡椒
适量
步骤 2/5
西红柿切成碎
步骤 3/5
炒香西红柿后，放入文蛤，炒制
步骤 4/5
加入开水，煮沸放入三文鱼皮骨，再加入芦笋，煮到文蛤开口，三文鱼变成粉色，撒上黑胡椒，海盐，
步骤 5/5
最后装饰薄荷叶，生菜碎，撒上黑胡椒调味
