步骤 1/6
生姜切丝，蒜切末，火腿切片，西兰花切成小朵状
西兰花炒火腿
烟蒂i
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食用材料
步骤 2/6
西兰花放入沸水中焯一分半
步骤 3/6
热油锅，放入姜丝、蒜末、辣椒煸炒
步骤 4/6
放入火腿和西兰花翻炒，放入盐和豆瓣酱
步骤 5/6
小火稍闷西兰花成熟即可起锅
步骤 6/6
配上高压锅出的大米粥，香味扑鼻
