步骤 1/5
西兰花掰成小朵
宝宝西兰花泥
南风入弦彡
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美食故事
参考月龄：6M+
西兰花富含丰富的维生素C，含有宝宝身体必须的钙、铁、锌等微量元素，营养十分全面，有利于宝宝生长、提高免疫力～
初期添加西兰花时需要过筛去除宝宝难以消化的粗纤维哦
食用材料
西兰花
适量
步骤 2/5
用水焯熟
步骤 3/5
熟的西兰花放入料理机
步骤 4/5
打成泥
步骤 5/5
完成，可以加在米粉糊中食用，也可滴入辅食油提味
小贴士：
西兰花可以用淀粉浸泡容易清洗干净； 多余的西兰花泥可以分两天量装入辅食盒，放入冰箱冷冻保存，三天内吃完～ 有时间的妈妈最好还是制作新鲜的，现做现吃
