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小清新----凉拌西兰花梗

酢爱女 酢爱女
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美食故事

这道菜是一位特级大厨所授,不但得以废物利用,而且清新简单又美味。给女儿准备的早餐若是摊软饼、煎馍片等不缺“油水”的主食,就会搭配个清新爽口的小菜,比如今天这道凉拌西兰花梗。

食用材料

少许 少许 适量 香油 适量 蒜末 少许

步骤 1/3

西兰花的梗洗净。

步骤 2/3

削去皮,切成细丝。

步骤 3/3

将西兰花梗细丝放入大碗,放入少许白糖、盐和蒜末,拌匀后再调入香油,再拌匀即可盛盘。
小贴士:

其实,可以只拌西兰花梗一种,也可以加入焯过水的胡萝卜丝、豆腐丝、木耳丝等食材。今天之所以只用了一种,也是出于对传授此菜的大厨的尊重。

清淡 凉菜 西兰花 爽口

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