步骤 1/7
菜花切成小朵，也可以用手直接掰，洗干净备用。
干煸有机菜花
阳光
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美食故事
有机菜花和普通菜花相比，花朵要小一点，根茎长一点，用来干煸味道不错。如果家里没有忌口可以炝锅的时候放点干辣椒段，味道会更好，因为家里有孩子不能吃辣椒，所以没放。
食用材料
有机菜花
一个
麻椒
适量
酱油
适量
盐
适量
大葱
一段
姜
一块
食用油
适量
鸡粉
一勺
步骤 2/7
葱切末，姜切丝备用。
步骤 3/7
锅里热油，放入葱、姜、麻椒爆香。
步骤 4/7
倒入菜花煸炒。
步骤 5/7
加入适量的酱油、盐和一勺鸡粉，煸炒均匀。
步骤 6/7
成品
步骤 7/7
成品
