步骤 1/9
1.有机花菜过水洗！锅中烧开水放入花菜过开水5分钟左右吧！
有机花菜胡萝卜炒肉片
悦来悦好1
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食用材料
有机花菜
适量
胡萝卜
适量
猪肉片
适量
蒜苗
适量
葱
适量
姜
适量
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
淀粉
适量
步骤 2/9
2.胡萝卜去皮，切片！备好！
步骤 3/9
3.大葱切好！
步骤 4/9
4.姜，蒜苗切好！
步骤 5/9
5.过开水后的花菜沥干水分！
步骤 6/9
6.猪肉片切好！
然后猪肉放入碗中，放生抽，老抽，盐，淀粉搅拌均匀腌制几分钟！
步骤 7/9
7.锅中烧油，油热放入姜丝和猪肉片来回翻炒出锅！
步骤 8/9
8.锅洗干净。放入适量油，油热放入花菜，胡萝卜来回翻炒干煸！干锅的话，再放点油，放入盐少量，来回翻炒放入蒜苗和炒好的肉片，来回翻炒！
步骤 9/9
9.如图，翻炒至花菜熟即可出锅！
小贴士：
味道不错，宝贝爱吃！ 干煸有机花菜放油！这道菜可以不放水！
