步骤 1/7
菜花切小朵，洋葱切丁，番茄切丁备用
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆
香烟配酒婊子与狗
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食用材料
花菜
300g
番茄
1个
洋葱
半个
咖喱
1块
酱油
5g
水
1碗
香菜
少许
步骤 2/7
起锅热油，倒入洋葱炒出香味
步骤 3/7
加入番茄，炒至番茄变软出汁
步骤 4/7
倒入菜花翻炒均匀，裹上番茄汁
步骤 5/7
加入水和咖喱块，大火煮开后，转小火煮至菜花变软
步骤 6/7
加入酱油和盐调味，大火收汁，
步骤 7/7
撒上香菜就可以享用啦
