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小白菜蛋花汤

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美食故事

最近市面上有不少的小白菜,估计是大白菜间苗下来的。非常的嫩。这个季节吃些小白菜,解除干燥,润肠通便,还可以增加维生素C。因此最近经常买了烧汤,很鲜嫩。低脂肪,高维C,很不错哦。 这次烧汤专门用了试用产品家乐鸡粉,实话说,我做菜从不放味精的哦,可是这次烧汤,尝试着放了鸡粉,味道果然不一样,汤的味道很鲜啊,孩子也非常喜欢喝。

食用材料

小白菜 100克 鸡蛋 1个 适量 鸡粉 适量

步骤 1/13

准备小白菜。

步骤 2/13

把小白菜摘去根,劈下叶子洗干净,用刀切成约4公分长的大段。

步骤 3/13

锅至火上加入水烧开。

步骤 4/13

加入适量的盐。

步骤 5/13

接着放入小白菜煮开。

步骤 6/13

取适量淀粉放碗中。

步骤 7/13

加入少许水融化开。

步骤 8/13

当锅内的小白菜煮至变色、变软已基夲熟了的时候倒入淀粉搅拌均匀。

步骤 9/13

另用一碗打入一个鸡蛋。

步骤 10/13

把鸡蛋搅散搅匀。

步骤 11/13

当加过淀粉的锅再次开起时,在锅内转着圈倒入蛋液。

步骤 12/13

当蛋花浮起已熟时,加入适量的鸡粉搅匀即可。

步骤 13/13

这时小白菜蛋花汤已经可以出锅了。
小贴士:

烧汤时不用放油,可以保持汤的清新爽口,还解腻。

晚餐 午餐

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