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果蔬沙拉

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美食故事

炎炎夏日,来一道清爽的果蔬沙拉,真是健康又低脂,爱美的女士做起来。

食用材料

生菜 30g 苹果 1个 1个 草莓 50g 熟鸡蛋 2个 红萝卜 50g 黄瓜 半根 坚果 适量 黑芝麻 适量 沙拉酱 适量

步骤 1/10

准备食材

步骤 2/10

生菜撕小块

步骤 3/10

草莓一切两半

步骤 4/10

黄瓜切片

步骤 5/10

红萝卜切片

步骤 6/10

坚果一切两半

步骤 7/10

苹果去皮切滚刀块。

步骤 8/10

梨切小块

步骤 9/10

鸡蛋切小块

步骤 10/10

所有食材放入碗内,撒黑芝麻,拌入沙拉酱即可。

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