步骤 1/4
煮鸡蛋/切生菜/准备一块小面包 撒上胡椒盐即可
减肥沙拉酸奶餐
受伤的玫瑰????
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美食故事
最近一直在减肥减脂
希望通过“美餐”
可以让减脂之路不再可怜只吃草
慢慢吃掉它们真的有饱腹感 最后一口咖啡闻着玫瑰也会增加幸福感
食用材料
生菜
200g
鸡蛋
200g
蓝莓
100g
红莓、树莓
适量
黑胡椒盐
适量
蜂蜜
半勺
酸奶
1罐
全麦核桃面包
1片
玫瑰花
几颗
步骤 2/4
洗净各种霉果们/放入酸奶杯，放一点点蜂蜜
步骤 3/4
向黑咖啡里➕2朵玫瑰 生活需要有仪式感
步骤 4/4
给你们推荐我的酱料 无油的餐食 都需要它们来点亮/玫瑰花/胡椒盐/越南甜蘸酱/泰国辣酱/蕃茄酱 嗯 低卡喔
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