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果蔬小馒头

兴言

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美食故事

给我家土豆蒸点馒头放学当零食吃

食用材料

菠菜 50g 菠菜水 60g 南瓜 50g 南瓜水 50g 酵母一个面里加2g 白糖一个里面加5g 面粉适量

步骤 1/10

菠菜洗净焯水

步骤 2/10

菠菜加水打成汁

步骤 3/10

南瓜上锅蒸熟

步骤 4/10

南瓜加水打成汁

步骤 5/10

加面、酵母、白糖揉成面团，盖上保鲜膜醒发一小时左右

步骤 6/10

醒发至两倍大，成蜂窝状

步骤 7/10

揉成长条，用刀切小块，放蒸笼上醒发10分钟，水开上锅蒸15分钟

步骤 8/10

开笼

步骤 9/10

等土豆放学回来就可以吃了✌

步骤 10/10

成品图

菜谱标签： 12 口腔溃疡祛痘祛湿减脂瘦身低嘌呤

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