步骤 1/4
所有食材冲洗后用烤箱烤好 160°20分钟 根据个人的烤箱来匹配时间
私制豆浆粉（除湿 补气 痰湿体质可食用）
我们战斗，我们荣耀
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美食故事
豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢？那就是因为：相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
食用材料
黄豆
1000克
黑芝麻
50克
陈皮
4块
黄芪
5克
海底椰
5克
粳米
100克
枸杞
10克
核桃仁
50克
花生
50克
其他中药
适量
枣
5个
步骤 2/4
大米200°烤30分钟 发黄即可
步骤 3/4
全部破壁机打碎 凉后装起来，每天一勺冲泡可配上蜂蜜 玫瑰蜜等
步骤 4/4
今日搭配玫瑰蜜
小贴士：
喜欢坚果的可以自行再加入
