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春韭菜炒豆芽香干

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美食故事

正直春夏交替之际,这时正是吃韭菜的好季节,这个季节的韭菜最香。豆芽菜也是春季优选蔬菜之一了,韭菜和豆芽相配再加上香干的这道素菜是不是我们的首选呢。

食用材料

韭菜 150g 豆芽菜 300g 豆腐干 2块 姜丝 10g 六月鲜黄豆酱 1大勺 白糖 1茶匙 老醋 几滴 生抽 1勺 适量

步骤 1/12

香干切片。

步骤 2/12

韭菜洗净切寸段。就是一寸左右的长度,不要太短。

步骤 3/12

豆芽菜用清水浸泡后控水备用。

步骤 4/12

油烧至六成热下姜丝爆出香味儿。

步骤 5/12

先下香干翻炒几下。

步骤 6/12

加入一勺的黄豆酱、甜面酱也可以。

步骤 7/12

豆芽菜下锅炒匀。

步骤 8/12

几滴醋,一小勺白糖,一勺生抽,适量盐翻炒均匀。

步骤 9/12

最后放入韭菜段。

步骤 10/12

翻炒不能超过一分钟关火。

步骤 11/12

健康的一盘素菜装盘。

步骤 12/12

这个季节不吃它你真亏了。
小贴士:

这道菜的秘笈所在1、炒豆芽放几滴醋可以保留豆芽菜的脆爽。2、要保留知道菜的原生态的鲜,调料不要放多。3、韭菜要最后放,翻炒时间不能超过一分钟,韭菜出汤前关火。

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