步骤 1/7
海带丝切段，开水过一下海带丝备用
蒜炒海带丝
冷眸，
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食用材料
海带丝
适量
蒜
适量
油
适量
酱油
适量
陈醋
适量
白芝麻
适量
葱（香菜）
适量
步骤 2/7
剁蒜蓉
步骤 3/7
白芝麻放入烧干水的锅里面翻炒
步骤 4/7
颜色变黄后把芝麻放入干的碗里备用
步骤 5/7
下蒜蓉，花生油，把蒜蓉炸至黄色
步骤 6/7
炸好蒜蓉后加入酱油和陈醋，翻炒，然后倒入海带丝翻炒，再倒入白芝麻，最后倒入葱花或者香菜，快出锅的时候可以滴几滴香油就更美味了。
步骤 7/7
成品图（喜欢辣的可以加一些辣椒，或者起锅时放些剁椒）
