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【三文鱼牛油果海鲜拌饭】

紫梦风铃

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食用材料

步骤 1/7

挑选三文鱼的鱼腩部分，在表面撒上黑胡椒和海盐，按摩入味，腌制10分钟即可~

步骤 2/7

蛏子、花蛤入锅焯水，去壳留肉~

步骤 3/7

三文鱼及扇贝柱喷枪断生【在家中，也可用平底锅微煎】~ 断生后的三文鱼切片备用~

步骤 4/7

牛油果切十字刀，果肉挖出备用~

步骤 5/7

将米饭、牛油果、腌萝卜、酱油充分搅拌均匀~

步骤 6/7

将鲜美的海鲜摆放在上面，拗出漂亮的造型~

步骤 7/7

撒上芝麻和飞鱼籽，挤入蛋黄酱，再根据个人喜好点上少许的山葵酱，即成~

菜谱标签：韩国料理饭咸鲜主食香拌

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