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蒜蓉粉丝蒸扇贝带子

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美食故事

这款蒸菜好吃不上火,简单又易做。

食用材料

扇贝 7只 粉丝 1小把 2头 葱白 三根 五片 料酒 1勺 盐油 少许 生抽 2勺 白糖 适量 蚝油 1勺 芝麻油 几滴 葱花,小米辣 装饰 热油 少许

步骤 1/24

扇贝洗净,撬开。

步骤 2/24

把不能吃的部分去掉。

步骤 3/24

扇贝肉抓干水。

步骤 4/24

放点姜末和料酒拌匀备用。

步骤 5/24

锅里把水烧开后关火,把粉丝泡软后捞出。

步骤 6/24

粉丝剪开拌入适量油盐防粘成团。

步骤 7/24

蒜去皮,剁碎,用搅拌机也可以,注意不要太碎。

步骤 8/24

蒜蓉清洗一次,去除蒜粘液后,没那么容易糊。

步骤 9/24

葱白切末,姜片切末。

步骤 10/24

中小火,倒油,六成热时倒入葱白和姜末。

步骤 11/24

香味出来后放入一半的蒜蓉。

步骤 12/24

转小火,慢慢炸香,喜欢吃辣的,这步可以放入剁碎的小米辣。

步骤 13/24

待蒜蓉香味出来并且变成微黄色。

步骤 14/24

倒入剩下的蒜蓉。

步骤 15/24

小火煮出香味。

步骤 16/24

放入糖。

步骤 17/24

生抽,按自己的口味加。

步骤 18/24

蚝油。

步骤 19/24

芝麻油。

步骤 20/24

煮好倒出备用。吃不完放入冰箱保存,非常香。

步骤 21/24

取一个大盘,洗净的扇贝壳摆好在盘子里,摆上粉丝,再摆上扇贝带子。

步骤 22/24

大火上汽后,蒸8分钟。取出。

步骤 23/24

用小勺铺上蒜蓉汁。

步骤 24/24

最后摆上葱花和红椒粒装饰,再淋入热油(少量),就可以吃啦。

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