步骤 1/7
龙利鱼柳切小块，加淀粉，白胡椒粉，盐，水拌匀，腌制20分钟。火龙果切小块，番茄去皮用料理机打成酱。
宝宝爱吃～茄汁火龙果龙利鱼
彼岸花（蓝湛❤魏无羡）
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食用材料
龙利鱼柳
150g
番茄
1个
火龙果
半个
葱
适量
步骤 2/7
锅中烧水，水快开的时候将龙利鱼块下入。
步骤 3/7
水开后，捞出控水备用。
步骤 4/7
热锅凉油，下葱头爆香。
步骤 5/7
倒入全部番茄酱翻炒一分钟。
步骤 6/7
倒入龙利鱼翻炒，加少许白糖，盐调味，焖一两分钟，倒入火龙果炒匀。
步骤 7/7
出锅撒葱绿，开吃！
