步骤 1/5
龙利鱼切块撒上胡椒粉，姜丝腌制20分钟
番茄龙利鱼
你齐吖
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美食故事
昨天中秋节，
小伙伴知道我现在做美食，
指明要到我家来蹭饭聚聚，还提出菜单中必须要有鱼~
我跟吴老湿商量了下，防止他们吃鱼被卡，决定做一道没有刺的鱼
番茄龙利鱼
得到品尝者们一致好评
对于喜欢吃鱼又不会吐刺的宝宝
一定要学会这道菜哦
关注片乎，每周都有原创美食视频哦~
食用材料
龙利鱼
1条
番茄
1个
姜
适量
番茄酱
3勺
盐
一勺
糖
少量
胡椒粉
适量
步骤 2/5
番茄划十字放在锅中煮一下，方便去皮
步骤 3/5
腌制好的龙利鱼放在说中煮熟捞出备用
步骤 4/5
在锅内放油，切好番茄倒入，炒出汁后再加番茄酱继续翻炒，炒软后放入鱼肉，倒入小半碗淀粉水勾芡
步骤 5/5
加一勺盐，少量糖，出锅
小贴士：
龙利鱼肉质鲜美，含有丰富蛋白质哦~番茄去皮口感更细腻。
