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番茄龙利鱼

婷妹 婷妹
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美食故事

今天给大家分享一道番茄龙利鱼,酸甜可口、连汤可以喝的。

食用材料

龙利鱼 500克 西红柿 2个 番茄酱 3勺 豆芽 一把 鲜豆皮 半张 适量 胡椒粉 1勺 料酒 2勺 白糖 两勺 适量 大葱 一点 生姜 一点 大蒜 3瓣 味极鲜 1勺 鸡蛋 1个 淀粉 一大勺 面粉 一大勺克 香菜 1根

步骤 1/9

鱼切一厘米宽鱼块,放入一勺料酒和白胡椒粉腌上。

步骤 2/9

一个鸡蛋打散、放入面粉、淀粉一点盐,再加点清水,搅拌成糊、无颗粒状态

步骤 3/9

锅里放入油、大火油烧热把火调到中火,把腌好的鱼裹上面糊,放入油锅里面炸,鱼刚入锅里的时候不要用筷子搅、容易烂。

步骤 4/9

鱼炸金黄捞出

步骤 5/9

豆芽和豆皮分开焯水、捞出备用

步骤 6/9

油锅里放入葱姜蒜、炒出香味,放入切碎的西红柿。

步骤 7/9

中大火把西红柿炒出浓汁,加入番茄酱、白糖、盐翻炒几下,最后加入开水烧开。

步骤 8/9

锅里水开以后放入豆芽和豆皮、鱼、一点料酒和白胡椒粉,盖上锅盖中火煮差不多十分钟左右,揭开锅盖大火煮两分钟左右,收一下汁就能出锅了。(是稍微收一下汁,不是收干了)

步骤 9/9

倒入容器里加点香菜点缀一下、为了美观,家里没有香菜也可以不发。
家常菜

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