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酱香鲅鱼
HANG
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美食故事
常吃海鱼对身体有宜!补锌补钙、健脑美容…而且这酱香鲅鱼百吃不厌,实实在在是我的菜!嘿嘿!
食用材料
鲅鱼
700g
玉米面
60g
盐
适量
老抽
适量
王守义十三香
适量
油
适量
葱
一根
步骤
1
/
4
鲅鱼去头、去内脏洗净切块,用盐、老抽、十三香腌制30分钟。
步骤
2
/
4
加玉米面拌匀煎至两面金黄。
步骤
3
/
4
倒出多余的油,加水、葱段、老抽少许小火炖十分钟。
步骤
4
/
4
待汤汁变浓稠盛出,快点来吃吧!
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