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柠香烤鳟鱼
莫依寒
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美食故事
本来想蒸的…但素我们家蒸锅不够大…囧…就拿来烤喽~ 味道也不错 还超简单~
食用材料
鳟鱼
1条
柠檬
1颗
洋葱
1/2颗
小蕃茄
3-6颗
罗勒
3-5枝
朝天椒
3个
盐
1/2-1茶匙
黑胡椒
1/2茶匙
步骤
1
/
3
处理好的鳟鱼身上划三刀,在表面&内腹均匀涂抹盐、胡椒,腌制30min以上
步骤
2
/
3
柠檬、洋葱切片,部分铺在烤盘上,部分塞入鱼腹&鱼身切口,鲜辣椒切两半,也塞入切口中,罗勒填入鱼腹;放入烤盘
步骤
3
/
3
喜欢的话,再加几颗小蕃茄, 烤盘覆盖锡铂纸,放入预热好的烤箱,190度,烤制25-30min
小贴士:
1.按偏爱的口味、鱼的大小增减调味料。2.根据烤箱性能调整烤制时间。
菜谱标签:
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