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葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼

艾玛.伍滋 艾玛.伍滋
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美食故事

做出来感觉就在高级饭店呀!民那桑!葱油/清蒸鲈鱼讲究的就是鲈鱼的鲜嫩,所以盐要控制一下,不要多,后面的蒸鱼豉油或者鱼露是调味重点。

食用材料

步骤 1/12

去鳞去内脏洗干净,这一步卖鱼师傅会做好,拿回家再用清水冲一遍。厨房用纸把鱼身还有肚子印干水分。在鱼身上划口子,刀要斜着入,但是不能切过头,直接切到肚子里去。两面都要切。我喜欢一面三刀。

步骤 2/12

料酒倒点在手上,抹一遍鱼身,腹内也要抹。然后是盐、胡椒粉依次抹匀,但是不能多。然后给它做马杀鸡,轻轻的拍拍拍,就和拍爽肤水一样。

步骤 3/12

马杀鸡做好后将薄片生姜塞进去。

步骤 4/12

腹内放入姜块和大葱白色部分葱段,肚子的切口多长,就切差不多的葱段,这么做一是为了去腥二是能撑鱼肚,蒸好后样子好看。

步骤 5/12

盘子底部随便切点大葱,不用摆满但是要摆的和鱼身长差不多。

步骤 6/12

处理好的鱼放到盘子上,用保鲜膜包起来。室温高就放冰箱,10分钟-30分钟左右。

步骤 7/12

我家用的是方太的蒸箱,鱼模式,100度,10分钟(时间长短看鱼大小,因为家里有客人特意选了大条的鱼,小点的7到8分钟也差不多了)

步骤 8/12

如果是锅里蒸,那就水烧开后再放入鱼。中火10分钟(时间要看鱼大小)。中间不要开盖。开水蒸鱼的原理是:突然的高温会让表层肉质缩紧,保证内部汤汁不外流。

步骤 9/12

时间到不要立马拿出来,焖一会会,比如再过一分钟再拿出来。

步骤 10/12

把底部的汤汁都倒了,把准备好的底汁淋入。(底汁:清水、蒸鱼豉油/鱼露、一点点老抽调色,煮开备用)

步骤 11/12

大葱切段,再切细丝,葱白葱叶都要。

步骤 12/12

均匀铺在鱼身上。然后锅里烧热油,稍微多一点点哦!最后把滚烫的热油从鱼头到鱼尾均匀的倒上,完成。

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