步骤 1/11
准备好食材
宝宝食谱之菠菜汁金枪鱼蔬菜面
胭脂梨叶
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美食故事
适合一岁以上的宝宝，家里弟弟一岁半非常爱吃。
食用材料
金枪鱼
一小块
干香菇
一个
胡萝卜
适量
洋葱
适量
菠菜
一小把
儿童意面
60--80g
核桃油
适量
儿童酱油
适量
水淀粉
适量
步骤 2/11
将干香菇泡开，洋葱，胡萝卜，金枪鱼，香菇切碎
步骤 3/11
菠菜热水焯熟放入榨汁机
步骤 4/11
倒入水淀粉，淀粉可以少放一点以免太稠
步骤 5/11
菠菜榨汁待用
步骤 6/11
加适量核桃油加热
步骤 7/11
油热后放入洋葱煸炒
步骤 8/11
将胡萝卜，香菇，金枪鱼倒入锅中煸炒
步骤 9/11
加入一半菠菜汁煮
步骤 10/11
收汁后倒入煮好的意面搅拌
步骤 11/11
倒入另一半菠菜汁继续煮一会儿调整浓稠度
小贴士：
儿童酱油有两种一种是有盐的，如果是这种可以在炒食材的时候加一点，还有一种无盐的，可以做好后加一点调味。
