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糖醋鳕鱼
糜墨殇
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食用材料
小鳕鱼
一条
番茄
一大一小两个
姜、料酒、胡椒粉、柠檬
适量
生抽、糖、醋、蒜
适量
步骤
1
/
5
鳕鱼去鳍、去骨、切块。用料酒、葱丝、姜丝、柠檬片腌制十分钟。
步骤
2
/
5
料酒:生抽:糖:醋=1:2:3:4配成汁。
步骤
3
/
5
腌制后的鳕鱼,准备淀粉+面粉+鸡蛋清(不要蛋黄)糊,上糊下油锅炸两遍。
步骤
4
/
5
锅底留油,爆蒜末。番茄切碎下锅炖烂,下刚调好的糖醋汁。熬好勾芡,下鱼块翻炒盛盘。
步骤
5
/
5
盛盘
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