步骤 1/7
鱼块解冻后，洗净
香煎银鳕鱼（新手也可大胆尝试的高大上菜家常菜
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食用材料
银鳕鱼块
1块
黑胡椒粉
若干
白胡椒粉
若干
盐
适量
淀粉
适量
柠檬
半个
步骤 2/7
用厨房纸巾吸干鱼块水分，适量黑胡椒粉，白胡椒粉，盐，均匀抹在鱼块表面。
步骤 3/7
腌制半小时到一小时。
步骤 4/7
热锅，入橄榄油
步骤 5/7
下入鱼块，中火两面煎。先煎一面，再小心的翻另一面。两面我总共煎了十分钟。
步骤 6/7
装盘后，均匀淋上柠檬汁！
步骤 7/7
可以上桌！
