步骤 1/12
准备食材。
【微体兔菜谱】咸香鲜嫩 香煎带鱼
Traey Miley
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美食故事
香煎带鱼，煎的表面黄灿灿的，非常香。做的时候只要用盐稍腌一下，煎出来的肉质非常的鲜嫩，一不留神好几块都下了肚。
食用材料
带鱼
300克
高度白酒
1勺
生粉
少许
花椒
少许
盐
适量
葱
适量
姜
适量
步骤 2/12
带鱼去鳞后冲洗干净，然后用刀在带鱼的身上划上几道花纹（更好入味）。
步骤 3/12
将鱼斜着切成菱形的段。
步骤 4/12
在带鱼中加入葱、姜，1勺的盐、少许花椒和一点白酒搅拌均匀。白酒可以去除异味，让鱼肉更加鲜美。
步骤 5/12
用保鲜膜封住腌20分钟。
步骤 6/12
腌好的带鱼一块一块的裹上生粉（锁住水分）。注意要把带鱼身上的葱姜拿掉，不要一起裹上粉了。
步骤 7/12
然后轻轻的抖一抖，将带鱼身上多余的粉抖掉。
步骤 8/12
锅内倒入少许油，铺满平底锅的底部，油烧热后放入带鱼。
步骤 9/12
等带鱼煎出香味，底部变黄后，轻轻翻面，煎另一面。煎的时候注意观察随时翻面，不要煎糊了。
步骤 10/12
等带鱼两面都煎至金黄色后就可以出锅了。
步骤 11/12
可以在盘子上垫张吸油纸，吸去多余的水分。
步骤 12/12
香喷喷的煎带鱼就做好啦！厚实的鱼肉看着就很有食欲啊!
