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宝宝爱吃的蒸白鱼
陈小歌
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美食故事
蒸鱼是个很不错的宝宝辅食,白鱼刺不多肉很鲜嫩宝宝很爱吃
食用材料
白鱼
一条
大葱
适量
姜
几片
蒜头
几瓣
红辣椒
适量
步骤
1
/
3
白鱼洗净,背上划几刀,摸上一点盐倒点料酒,撒上葱段姜片放蒸锅里大火蒸七分钟
步骤
2
/
3
蒸鱼的时候拍几个蒜头,切个红辣椒,喜欢吃香菜的朋友可以切点香菜
步骤
3
/
3
七分钟到了关火再闷五分钟,趁这个时候另起炒锅,锅热了倒点油,蒜头红辣椒爆香,再加两汤勺蒸鱼鼓油(太多了会咸),加勺蚝油,半勺糖,一大勺水煮沸关火,最后淋在鱼上就OK啦
菜谱标签:
蒸
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