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泰式柠香烤鱼的做法

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美食故事

夏天似乎更喜欢清淡些的饮食,这道菜用煎或者烤都可以,用烤箱烤就简单多了,把鱼腌制入味,调一个味道好的酱汁,和鱼一起包起来烤,既省心又省事儿,配以柠檬食之,清爽可口香气扑鼻~也不会觉得腥,更加开胃!

食用材料

鲈鱼 一条 柠檬 一只 指天椒 五根 小葱 两根 少许 少许 生抽 少许 蚝油 少许 花生油 适量 适量

步骤 1/9

准备所需材料

步骤 2/9

鲈鱼清理干净开花刀上滚水锅蒸6分钟,弃汁将鱼摆烤盘锡纸上

步骤 3/9

蒸鱼的时候,切半只柠檬挤汁,另一半切成三片,再把葱姜蒜辣椒所有配料切粒拌柠檬汁,备另一碟葱白姜蒜爆油

步骤 4/9

油锅爆香葱白和姜蒜

步骤 5/9

原油锅小火加生抽、蚝油、少许清水煮成酱汁,再将煮香的酱汁放入佐料碗里拌匀

步骤 6/9

先把酱汁淋鱼身上

步骤 7/9

再把柠檬片放在鱼身

步骤 8/9

放进烤箱180度,烘烤15分钟

步骤 9/9

出炉后,鱼肉嫩滑,酸辣清新可口
小贴士:

1、鱼要先蒸熟,然后倒出蒸鱼的汁 2、酱料要先煮好备用 3、也可以用烤箱将鱼用锡纸包裹着烤熟,按鱼的重量来定烤的时间 4、我用的是PE5386一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整

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