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番茄龙头鱼(豆腐鱼)

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美食故事

酸酸甜甜的汤头,加上嫩嫩的口感,这个三伏天,也没sei了吧 食量大概3-4人份,根据个人喜好来

食用材料

豆腐鱼 4条 西红柿 3个 豆腐 半块 几片 葱花 适量 料酒 适量 适量 适量 番茄酱 适量 黑胡椒粉 适量

步骤 1/10

豆腐鱼洗净。加少量料酒,黑胡椒粉,姜丝,腌制几分钟

步骤 2/10

西红柿切小块(习惯去皮的也可以根据自己喜好处理)

步骤 3/10

豆腐切小块(大拇指盖大小)

步骤 4/10

葱姜切好

步骤 5/10

热锅冷油,油温约6-7成热,下葱花爆香。 下西红柿,大火快炒出番茄汁

步骤 6/10

加盐,糖,调味

步骤 7/10

加番茄酱,快炒入味

步骤 8/10

添水,加豆腐,煮开

步骤 9/10

加豆腐鱼,调入适量盐

步骤 10/10

开锅约3分钟,鱼变白即可
午餐 晚餐 茄汁味 热菜

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