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银鱼煎蛋

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美食故事

夏日午间,天气热燥,独带小女一枚在家,不去菜场,冰箱现成取材,太湖三白之一的银鱼,搭配煎蛋,好吃又营养,简单又方便。

食用材料

银鱼 100克 鸡蛋 3颗 少许 黑胡椒 少许

步骤 1/6

煎蛋适合用干银鱼,取适量,用温开水浸泡十分钟左右,待泡发后沥干水待用

步骤 2/6

根据食用人数取2到4个鸡蛋,放入适量的盐,打散搅匀,放入泡发后的银鱼,喜欢简单口感松软的可以放入一点凉白开,一起搅匀待用

步骤 3/6

热锅起油,放入漂亮蒜瓣炒香

步骤 4/6

将银鱼蛋液沿锅边快速均匀倒入

步骤 5/6

待一面煎炒至焦黄后,颠锅翻面煎另外一面至焦黄即可,撒入漂亮的黑胡椒

步骤 6/6

出锅装盘,大功告成!
小贴士:

1,干银鱼需要泡发后加入鸡蛋液一起搅拌 2,想口感紧实的直接下锅煎炒,喜欢口感松软的加入一点凉白开,凉白开要在鸡蛋液搅匀后加入,不然蛋黄不易搅碎 3,黑胡椒可以去腥提鲜,味感层次更丰富

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