美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
罗非鱼
> 清蒸罗非鱼
清蒸罗非鱼
蔡先生家的猪猪女孩
1.5万+
浏览
|
127
收藏
美食故事
罗非鱼又称福寿鱼,它的刺很少,给孩子吃也很好,没有乱刺。夏天多吃一些清蒸菜有助健康,不会像炒菜那么油腻。
食用材料
罗非鱼
一条
大葱
一段
姜
一块
小米椒
两个
蒸鱼豉油
适量
料酒
一勺
醋
适量
花椒
5-6粒
步骤
1
/
6
把鱼去鳞和内脏,洗干净。噴一点料酒在鱼身上。
步骤
2
/
6
葱姜切丝填进鱼肚子里。
步骤
3
/
6
鱼身上面也摆一些,开水上锅蒸15分钟。
步骤
4
/
6
蒸好的鱼倒出盘里的水,挑出葱姜,在摆好新的葱丝姜丝,切两个小米椒摆好。
步骤
5
/
6
锅里热油,放几粒花椒烧到冒烟关火。
步骤
6
/
6
把热油浇在鱼身上,洒一些凉拌醋和蒸鱼豉油即可。
菜谱标签:
方太
热门菜谱
更多>>
营养便当:韭菜盒子配彩色酒酿
四季豆盒子
小姨妈猪猪汤圆
咕咾脆皮豆腐
菌菇香干卷
热门标签
热菜
佐汁蘸料
外国的
代谢综合征人群
电饼铛
一家三口
料理机
养发
韩国料理
酸辣
亲友聚餐
油炸
炸
包子
传统节日
辣
焖
65-79岁
消食
汤
推荐菜谱
查看更多>>
蒸的茄子
遇见
127
收藏
玉子虾仁
紫薇花园
127
收藏
【酸辣酱蒸拌茄子】
我恨你
127
收藏
枸杞香菇蒸鸡腿
是乔妤呀!
127
收藏
响油凉拌茄瓜
乔呗!
127
收藏
杂粮窝窝头
ℳ๓Tiamoএ
127
收藏
豆沙手撕面包
127
收藏
火夹饼(云南名菜)
127
收藏