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NVSHEN番茄酱汁罗非鱼

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美食故事

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食用材料

罗非鱼 1条番茄 2个小米椒 1个盐些许生粉些许葱段些许

步骤 1/6

准备好材料:一条罗非鱼，两个番茄，一个小米椒，些许葱段。

步骤 2/6

将番茄放入水中煮沸，去皮。

步骤 3/6

把罗非鱼放入热滚滚的油中煎至两面金黄。

步骤 4/6

生粉加水煮沸，加入番茄、小米椒跟盐熬成番茄汁。

步骤 5/6

放入罗非鱼，大火煮5分钟就可以加入葱段，焖5分钟入味。

步骤 6/6

起锅，淋汁。

小贴士：

煎鱼不掉皮，得趁油热。煎完鱼，要洗净擦干，焖鱼不粘锅。

菜谱标签：家常味酸咸煮锅下饭菜热菜一家三口

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