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黄鳝鱼粥

い凉介め瘠薄、 い凉介め瘠薄、
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美食故事

黄鳝补益血、补虚损,很适合美女食用哟。我的最爱

食用材料

黄鳝 1条 香菜 1两 生姜 1 块 香菇 5个 1勺

步骤 1/9

米适量淘净下高压锅(电压力锅煮出来的米做鳝鱼粥口感没有高压锅好)。

步骤 2/9

上火煮熟备用。

步骤 3/9

生姜及香菜洗净,生姜切细丝备用。

步骤 4/9

将买来的黄鳝洗干净(好几盆血水)。

步骤 5/9

切成小段备用。

步骤 6/9

香茹开水泡发后切丝备用。

步骤 7/9

锅内少许油,将切好的香茹丝和生姜丝翻炒备用。

步骤 8/9

将炒好的生姜丝和香茹丝及洗干净的香菜放进煮好的粥里同煮,几分钟后加少量盐出锅。

步骤 9/9

一碗喷香的鳝鱼粥就出炉了,入嘴口感细滑,营养加分哟。
小贴士:

盐要少放;生姜相对多一些,喜欢吃生姜的朋友就切细些,跟粥同食。

主食 早餐 咸鲜

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