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三汁鸡翅焖锅

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食用材料

鸡翅 适量 虾(这是后加的) 适量 大蒜 10瓣 枸杞 6~10粒 红枣 3个 适量 生抽 适量 海鲜酱油 适量 番茄酱 适量 甜面酱 适量 蚝油 适量 黑胡椒 适量 冰糖 3颗 黄油(超市买的盒装) 1块 适量 青红椒 各1个 洋葱 半个 胡萝卜 1个 红薯 1个 料酒 适量 香菜 适量

步骤 1/10

将处理好虾线的虾和划过刀的鸡翅分别用料酒、盐、生姜片腌制半小时

步骤 2/10

准备配料,菜品根据自己喜好添加,我用了红薯条 豆腐皮 午餐肉 菜花 木耳 香菇 西芹 胡萝卜

步骤 3/10

还有青红椒切片 洋葱切片 香菜切末备用,三汁用甜面酱➕番茄酱➕蚝油➕黑胡椒酱➕海鲜酱油➕蜂蜜调制而成

步骤 4/10

我用的铸铁锅,热锅放入少许黄油 待油热加入大蒜和洋葱翻炒,再加入其他菜放盐翻炒

步骤 5/10

然后将虾放入

步骤 6/10

再将鸡翅码入,放红枣枸杞冰糖,盖上盖子中火焖至20分钟

步骤 7/10

给鸡翅刷上三汁,将剩余调制好的三汁倒入,根据个人口味可以给鸡翅加少许辣椒粉

步骤 8/10

盖上盖子大火焖五分钟

步骤 9/10

关火后加入香菜

步骤 10/10

搅拌均匀开吃

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