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党参乌鸡汤

鬓微霜，又何妨？

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美食故事

一款补血养颜滋补汤。

食用材料

乌鸡 400g 党参 20g，根据个人需要适量调整红枣，枸杞各20克盐适量

步骤 1/3

乌鸡切块，煮去血水，党参、红枣、枸杞洗净。

步骤 2/3

所有原料放入砂锅，旺火烧开，转文火炖1小时，出锅。（这个阶段忘拍照了）根据个人口感加盐和葱花。

步骤 3/3

成品图

菜谱标签：煲炖孕妇母婴人群

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