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益肝豆浆

干净.

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献给应酬多的爸爸和老公

生绿豆 20g 生黑豆 20g 生黄豆 50g 清水适量

步骤 1/3

将豆子清洗干净，挑出杂质，用清水泡1个晚上12小时，豆子刚发芽即可（由圆形变成椭圆形即可）。

步骤 2/3

用赛普瑞斯万能料理棒将豆子磨碎倒入锅中加清水煮沸，关小火打去浮沫再继续煮15分钟闻见豆浆的香味即可关火，放凉食用。

步骤 3/3

也可将泡好豆子放入料理机和豆浆机加清水打成豆浆食用。

小贴士：

在豆浆温度很高的时候请不要放如玫瑰糖浆会影响口感

菜谱标签：电器老年人饮品应酬人群 65-79岁豆浆机