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懒人餐--鸡腿拌了个饭
婷宝有点甜
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美食故事
这饭,很像给汪星人或喵星人平实吃的那种,但并不影响它的好吃程度,在平时吃饭上,我真不是个细致人儿,大概是小时候经常吃杂烩饭,所以我对这一类的饭食很有偏爱,这种酱汁均匀沾在米饭上,其中还混合着肉肉,一不留神就容易吃多。。。。哈哈哈~之前学的时候人家说叫海南鸡饭,但我想它真不是从海南那疙来的,到底叫啥我一时也很难起名,反正就是用鸡腿拌了个饭。。。
食用材料
米饭
一锅
琵琶腿
6个
葱
一段
姜
一大片
酱油
30ML
糖
1勺
洋葱
适量
蚝油
适量
料酒
适量
步骤
1
/
6
鸡腿洗净后放入开水中紧一下捞出
步骤
2
/
6
再做一锅开水 下入葱姜料酒和鸡腿 煮熟后捞出备用
步骤
3
/
6
锅中放底油 下入洋葱煸炒 加入酱油 糖 和蚝油 烧开即可关火
步骤
4
/
6
把鸡腿撕成小块
步骤
5
/
6
将米饭 鸡腿肉和炒好的酱汁混合就可以吃了~
步骤
6
/
6
绝对的懒人饭,非常真的很好吃~
菜谱标签:
中国菜
拌
咸鲜
炒
营养缺乏人群
煮
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