步骤 1/10
鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。
新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）
@蔡徐坤（ikun）
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食用材料
鸡胸肉
一块
新奥尔良烤肉料
适量
weet-bix燕麦片
5块
步骤 2/10
倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
步骤 3/10
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
步骤 4/10
鸡蛋打散。
步骤 5/10
腌好的鸡柳沾一下蛋液。
步骤 6/10
然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
步骤 7/10
裹好的鸡柳~
步骤 8/10
空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~
步骤 9/10
成品~
步骤 10/10
于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~
