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花好月圆之白菜鸡肉卷

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美食故事

白菜鸡肉卷。 最开始吃到大白菜,是在北漂的那几年。 入秋时踏入这个与南方迥然不同的城市,学院前的银杏树在斜阳下闪烁着金色的光,我伸出手来弯腰捡起地上落下的一片银杏叶,轻柔的包裹着手心里。如果此刻有人路过,定是会看到那嘴角掩盖不住的笑意,如同获得了至宝,而不过又只是得到了一片没有温度的叶子。 楼道里每家每户门边上都放着一棵大白菜,外面沾满干燥了的泥土的皱巴巴的白菜叶子,让人无从探究其中美感。 同住

食用材料

鸡胸肉 250g 娃娃菜 一棵 3g 生抽 15g 白砂糖 3g 蚝油 8g 玉米淀粉 5g 生姜 5g 葱花 适量 辣椒面 1g 清水 50g 胡椒粉 1g

步骤 1/16

准备所需食材。

步骤 2/16

娃娃菜洗净在菜头五厘米处切段,把菜头雕成花。

步骤 3/16

放入烧开的水中煮软即可捞出过凉水。

步骤 4/16

鸡肉加入除葱花辣椒面所有调料放入绞肉机低速搅拌均匀。

步骤 5/16

搅成肉沫即可。

步骤 6/16

加入杂蔬搅拌均匀。

步骤 7/16

把肉馅放入平铺的白菜叶中,如图包裹起来。

步骤 8/16

然后卷起。

步骤 9/16

收口朝下。

步骤 10/16

把菜头放中间,鸡肉卷围着码放在四周。

步骤 11/16

大火上锅蒸10分钟即可。

步骤 12/16

调配酱汁:花生油15g,蚝油8g,生抽15g,食盐1g,玉米淀粉2g搅拌均匀,和蒸出来的汤汁一起倒入加热的炒锅中,不停搅拌,煮开关火,淋在鸡肉卷表面,撒上辣椒面,葱花,即可上桌。

步骤 13/16

鸡肉卷蘸上酱汁,口感细腻爽滑。

步骤 14/16

味道浓郁鲜美多汁,你学会了吗?

步骤 15/16

花开富贵,花好月圆,有着美好的寓意。

步骤 16/16

你也试试吧!
小贴士:

1.白菜梆子不要扔,雕成白菜花,寓意美好蘸酱吃也非常好吃。 2.肉类选择鸡胸肉的主要原因是健康低脂,温润滋补,也可以用牛肉或虾仁,鱼肉等替代。 3.胡椒去除肉腥味,还暖身驱寒,助消化,非常适合秋冬季搭配食材食用。

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