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蜜汁烤羊排

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美食故事

最近做了几次羊排,小朋友都不吃。开始以为是不好吃,一问才知道,人家觉得我做的都是黑胡椒口味的,他觉得太辣,不敢吃。于是今天,就又做了一回,这次是甜口的,蜜汁烤的。小朋友居然吃了两块,然后说还想吃。婆婆不敢让他吃太多,她觉得小孩子吃太多羊肉,怕上火。从这一次也终于明白了,有时候小孩说不吃,有可能是做的东西不对他的口味。 小孩们通常都比较喜欢酸甜口的东西。像是糖醋类的,我做这道烤羊排,只用了两种调料,

食用材料

羊排(可以根据自己喜好更换别的肉类) 5个 叉烧酱 30克 蜂蜜 30克 清水 1汤匙 柠檬汁 适量

步骤 1/10

准备所有食材。羊排提前解冻,洗净,用厨房纸巾吸去表面水份。

步骤 2/10

蜂蜜,叉烧酱,清水,混合搅均匀。挤入适量柠檬汁,少量就行。

步骤 3/10

搅好的汁一起倒进放羊排的容器,用手按摩。腌制1个小时入味即可。

步骤 4/10

腌好的羊排,每一根都用锡纸包裹起来。放进烤盘。

步骤 5/10

松下NB-H3201烤箱提前预热,170度左右,上下火,中层,烤20分钟左右。(具体时间看个人对羊排生熟的接受程度)

步骤 6/10

烤熟后的羊排去掉锡纸,(骨头处的锡纸还要包着。)放进烤盘

步骤 7/10

烤箱单开上管,200度,中层,刷上腌制的汁,烤到变色,翻面继续刷汁,再烤变色即可。

步骤 8/10

撰写制作步骤

步骤 9/10

撰写制作步骤

步骤 10/10

撰写制作步骤
小贴士:

第一次包锡纸烤制的时间我用了20分钟,因为肉类我喜欢吃熟透的,如果您喜欢半生不熟的,可以稍稍缩短时间。不过建议还是全程,毕竟吃着比较安全。第二次刷酱汁烤,只需表面烤上焦糖色就可以了。我用的这款松下NB-H3201烤箱,感觉温度很准,不会偏高或者偏低,更不会忽高忽低,因此烤出来颜色很均匀。不用守着烤箱观察。

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