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酸菜鲈鱼
tender
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食用材料
鲈鱼
一条(1.3斤左右)
油
20克
蛋清
1个
纯净水
900克
酸菜
150克
蒜头
10克
小米椒
2个
姜
10克
盐
3/4茶匙
葱
10克
青泡椒
20克
中百叶
60克
料酒
10克
生粉
5克
步骤
1
/
4
将鲈鱼洗净后去骨切片,鱼片加入盐拌匀后分次加入蛋清,加入生粉拌匀,表面淋上油,腌制2小时后放入冰箱冷藏备用。
步骤
2
/
4
将鱼骨切段,锅内放油将鱼骨熬制底汤。
步骤
3
/
4
酸菜洗净后用冷水浸泡去除盐味,将酸菜挤干后,放入锅内加少许油将酸菜煸炒,放入鱼汤内烧开加味。
步骤
4
/
4
将鱼骨、酸菜捞出装盆,鱼汤继续翻滚,逐渐放入切好的鱼片,煮开后倒入盛器中,在汤上撒上葱和米椒,再淋上热油即可。
菜谱标签:
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