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肥牛饭

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美食故事

有些东西,并不是越浓越好,要恰到好处,深深的话我们浅浅地说,长长的路我们慢慢的走!

食用材料

肥牛片 300克 洋葱 1/2颗 西兰花 2朵 胡萝卜 半根 适量 生抽 2小勺 蚝油 3小勺 1小勺 白糖 2小勺 老抽 半勺 味淋 2小勺 淀粉 1小勺

步骤 1/20

1.准备食材。

步骤 2/20

2.胡萝卜切成自己喜欢的样式。

步骤 3/20

3.洋葱切丝,西兰花撕小朵。

步骤 4/20

4.锅内水烧开,加少许盐,把西兰花和胡萝卜焯下水,捞出放进冷水中。

步骤 5/20

5.锅内水烧开,肥牛片放进沸水中,变色立即捞出,千万不要煮老。

步骤 6/20

6.焯好的肥牛片装碗备用。

步骤 7/20

7.开始调配酱汁,食盐一小勺。

步骤 8/20

8.白糖两小勺。

步骤 9/20

9.淀粉一小勺。

步骤 10/20

10.耗油三小勺。

步骤 11/20

11.生抽2小勺。

步骤 12/20

12.老抽半勺。

步骤 13/20

13.味醂3小勺,加入清水5勺(清水越多牛肉汤汁就越多)

步骤 14/20

14.调好的酱汁搅拌均匀备用。

步骤 15/20

15.锅内热油,放入洋葱丝翻炒

步骤 16/20

16.加入肥牛片,倒入调好的酱汁。

步骤 17/20

17.所有食材翻炒均匀,立即关火。

步骤 18/20

18.焖好的米饭来一碗,放入肥牛片。

步骤 19/20

19.再加入西兰花和胡萝卜片。

步骤 20/20

肥牛饭就做好了,很简单,特别好吃,喜欢的朋友可以试试哦!
小贴士:

1.肥牛片自己吃,还是选择品质好些的,口感自然也不一样。 2.调味料味淋还是准备上,一般大型超市都会有售的。 3.牛肉片千万别焯老。

炒锅 午餐 晚餐

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