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葱爆牛肉

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美食故事

葱爆牛肉是一道山东省的传统名菜,属于鲁菜系。主材料为葱、牛肉。具有味浓肉嫩,焦香郁浓,葱味宜人的特点。 大葱是温通阳气的养生佐料,适合与肉类同烹,可去除荤腥、膻味,并消除菜肴中的油腻感。将大葱切段,与腌入味的牛肉片爆炒成菜后,牛肉不仅香辣嫩滑,还有一股淡淡的葱香味,而且常食此菜还有补虚养身、健脾开胃和减肥瘦身之效。 我是四川人,加入了四川小炒常用的红油豆瓣酱,泡椒泡姜来做这道菜!做到更加的开胃

食用材料

牛里脊 370克 大葱 150克 腌肉:盐 4克 腌肉:鸡粉 1 腌肉:白胡椒粉 0.5克 腌肉:黑胡椒碎 1克 腌肉:料酒 50ml 腌肉:生粉 25克 腌肉:菜籽油 30ml 菜籽油 150ml 红油豆瓣酱 30克 泡姜 半块 泡椒 6个 干花椒 1克 米酒 50ml 鸡粉 2克 大蒜 3瓣

步骤 1/10

牛里脊切薄片 将腌肉调味料加入抓匀 后加40ml菜籽油抓匀防止下锅时候粘连 大葱斜刀切圈 大蒜切片 泡椒对半破开,泡椒切丝 其他过磅备用

步骤 2/10

坐锅烧热注入菜籽油烧辣给红油豆瓣酱,泡椒,泡椒,干花椒,爆香炒出红油。

步骤 3/10

给牛肉快速拨散 炒制全部变色 给米酒

步骤 4/10

给大葱白翻炒十秒

步骤 5/10

给葱绿翻炒五秒

步骤 6/10

给蒜片,鸡粉,翻匀,关火出锅盛盘。

步骤 7/10

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步骤 8/10

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步骤 9/10

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步骤 10/10

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小贴士:

根据个人口味不同酌情加减调料用量!

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