步骤 1/11
牛肉泡半个小时去除血水后切块儿，葱切段儿，姜切大片。
红烧牛腩
余笙♡
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美食故事
小时候每到冬天就特别爱吃炖牛腩，尤其偏爱筋头巴脑。记得初一时开始读走读而且有晚自习，妈妈那时朝九晚五上班，为了让我下午放学一回家就能吃上热腾腾的饭菜，就经常炖好一大锅牛腩，每次取一大勺汤一些肉煮点白萝卜，中午的剩米饭加进去煮成“汤汤饭”，寒风里去上晚自习也不觉得冷了。
食用材料
牛腩
1000g
葱姜蒜
适量
香料
适量
蔬菜
适量
步骤 2/11
牛肉是朋友从内蒙带来的，特别新鲜还有一层筋。
步骤 3/11
炒锅放油煸炒一下葱姜再把牛腩块儿爆炒去除血水。在四川老家做牛腩一般不是焯水而是用炒锅爆炒。
步骤 4/11
加入白酒，冰糖，红烧酱油上色。
步骤 5/11
准备香料，装入调料盒或纱布包。手边有的就可以，加入适量山楂和橙皮是让牛腩容易软烂的小窍门。
步骤 6/11
牛腩移入砂锅加足量开水，放入调料盒炖2个小时左右。也可以用电压力锅四十分钟，但是味道不如砂锅慢炖的香。
步骤 7/11
炖好后可配饭配面多种吃法。比如加土豆蘑菇做红烧牛肉盖饭。
步骤 8/11
美味的盖饭出炉。
步骤 9/11
第二天早上来个红烧牛腩面，真的好吃呀！
步骤 10/11
第二天中午来个用牛腩汤煮点儿萝卜和香菇白菜就是“汤汤饭”。
步骤 11/11
汤汤饭比较清淡，喜欢吃辣的可以来个蘸水，家里不同口味的人都能兼顾。
